Zwift One, der neue Rollentrainer

Endlich war es so weit: Dieter von DPD überreichte mir ein etwa 20 Kilo schweres Paket, Absender war die Firma Zwift.

Enthalten war mein neuer Rollentrainer inklusive einem Jahr Mitgliedschaft bei Zwift.

Lange habe ich mit mir gehadert, ob ich nun wirklich 599,- Euro dafür ausgeben soll oder nicht, wobei man ja quasi 149,99 Euro direkt wieder abziehen kann, da ja hier eine einjährige Mitgliedschaft inklusive ist. Also kostet die Rolle „nur 449,01 Euro“, also ein normaler Preis für eine Rolle.

Interessant ist, dass man hier auch ein MTB drauf stellen kann, womit man eine andere Sitzposition einnehmen kann, wichtig für die Zeit auf der Rolle nach meiner Schulter OP am 25.01.2024.

Verpackt ist die Rolle echt gut, so wie es sein sollte.

Watopia ich komme 😂

Noch eine Kiste? 🥳

Das ist ja wie in einer Matroschka 😂

Nachdem ich alle Teile ausgepackt hatte, geht es an die Montage:

 

Der Zusammenbau ist schnell und einfach, es ist im beiliegenden mehrsprachigen Benutzerhandbuch alles super dokumentiert.
Ich habe etwa 15 Minuten für alles gebraucht, also auspacken, sortieren und Zusammenbau.
Zum Aufbau habe ich lediglich einen Schraubenschlüssel gebraucht (es liegt zwar einer bei, aber ich nutze lieber mein eigenes Werkzeug).
Danach wurde es spannend: Mein erstes Rennrad ist ja inzwischen das reine Rollenrad geworden, welches ich seid 1988 mein stolzes Eigentum nennen darf.


Gut, auf der Straße kann man hiermit nicht mehr wirklich fahren, oder sollte man dem Rad besser nicht mehr antun, aber für Watopia ist es prima!


Die Schaltung ist aber nur für einen 6-Fach-Kranz ausgelegt, aber dadurch, das ich hier noch die gute alte Rahmenschaltung habe, welche noch nicht einrastet, konnte ich das Rad auf die Rolle packen und die die Einrichtung konnte beginnen.

 

Wichtig ist das Ihr hier die „Zwift Companion App“ auf Euer Mobiltelefon eingerichtet habt, denn diese erkennt dann die Rolle und auch die virtuelle Schaltung, welche zukünftig benutzt werden wird anstelle des Schaltwerks am Rad.Es folgen Firmwareupdates der Rolle und dann kann es auch schon losgehen.

Die Rolle verband sich direkt mit Zwift, die virtuelle Schaltung wurde auch angezeigt:

 

Und dann war es endlich so weit: Radhose und Schuhe an und das erste Rollen auf den Straßen von Watopia begann.
Die virtuelle Schaltung funktionierte einwandfrei, alles lief sauber und wirklich fast geräuschfrei!
Nun werde ich erst einmal testen und danach weiter berichten.

Wie immer freue ich mich über einen Kommentar oder ein Like in meinem Blog / Beitrag und wie immer gilt auch in diesem Beitrag: Wer Rechtschreibfehler findet kann diese gerne behalten, oder hier mitmachen und Korrektur lesen. Als Lohn gibt es dann vielleicht ab und an was Gegrilltes 😂🍻
 
Euer Michael

Alpe du Zwift – Der Winter ist vorbei –

Alpe du Zwift

Alpe du Zwift – Der Winter ist vorbei –

Am 24.09.2022 habe ich meine erste Fahrt auf einer Smarten Rolle von Tacx vollzogen (Tacx Vortex Rollentrainer). Die Rolle habe ich mir gebraucht geschossen, um „über den Winter“ zu kommen.
Die Rolle ist supereinfach in Betrieb zu nehmen. Wichtig ist aber, dass man das Laufrad mit einem entsprechenden Mantel versieht, der für die Rolle geeignet ist, so wie dieser hier:

Laufrad mit Rollenmantel
Laufrad mit Rollenmantel

Auch wichtig ist ein Schweißband für das Rad, denn sonst hat man in null Koma nix Rost an Vorbau usw.
Ein schönes Beispiel dafür sieht man hier:

Rost Vorbau
Rost Vorbau nach Schweiß


Ein Handtuch sollte man unter sich legen, da man recht stark schwitzt (zumindest ich), da hilft auch kein Ventilator 🙂
Ausprobiert an Software habe ich Zwift, Kinomap, Rouvy, alle klappen mit der Rolle. Primär hängen geblieben bin ich aber bei den Zwift Zombies 🙂
Ab und an fahre ich aber auch Kinomap, macht beides Spaß 😉

Heute haben wir den 25.03.2023 und „über den Winter“ habe ich da nun fast 2500 Kilometer auf der Rolle und somit im Keller verbracht. Da ich in 2022 fast 13 Kilo abgenommen hatte, ist es auch der Rolle zu verdanken, dass ich gerade mal mit drei Kilo mehr auf den Hüften ins Frühjahr und somit in die neue Session starte. Im Jahre 2022 hatte ich da nämlich noch besagte 13 Kilo auf den Rippen 🙂

Heute habe ich dann zum Abschluss meine letzte Runde in Zwift (hoffentlich) gemacht, da ich wieder primär draußen fahren möchte. Zum Abschluss habe ich mir dann heute mal „Alpe du Zwift“ angetan, eine Strecke in Watopia mit durchschnittlich 8,5 % Steigung. Das ganze zieht sich über 12,2 Kilometer mit 1036 Höhenmetern. Da ich es aber heute wissen wollte, hatte ich bereits vorher 668 Höhenmeter in den Beinen. Die Strecke ist wie bei der Tour de France bekannte Anstieg Alpe d’Huez nachgebaut. Das zu fahren hat richtig spaß gemacht, aber man wird nach fast 3 Stunden auf der Rolle Kirre in der Waffel, da macht die Abfahrt dann wieder Laune.

Alpe du Zwift
Alpe du Zwift

Nun noch eine kurze Information wie ich Zwift & Kinomap nutze:
iPhone mit einem Lightning auf HDMI Adapter, der an einem 27 Zoll Monitor angeschlossen ist. Alternativ kann man es auch übers iPad nutzen (USB-C auf HDMI), was vor allem bei Kinomap prima ist. Das iPad zeigt die Strecke und andere relevanten Daten angezeigt, während der Bildschirm die Landschaft abspielt.

Beispiel Rouvy
Ipad mit Monitor und Rouvy

Wie auch immer, ich bin froh, dass die „dunkle“ Zeit nun rum ist und man wieder draußen fahren kann, aber der nächste Winter kommt bestimmt 🙂

Die ersten Versuche
Die ersten Versuche
Wie immer freue ich mich über einen Kommentar oder ein Like in meinem Blog / Beitrag und wie immer gilt auch in diesem Beitrag: Wer Rechtschreibfehler findet kann diese gerne behalten, oder hier mitmachen und Korrektur lesen. Als Lohn gibt es dann vielleicht ab und an was Gegrilltes 😂🍻

 
Euer Michael