Lauftagebuch: 22,37 Kilometer

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Heute bin ich zum zweiten mal in meinem Leben mehr als 20 Kilometer laufen gewesen! Ein Halbmarathon ist 21,1 Kilometer, das Ziel ist der Marathon!

Die Angefangen habe ich wieder am Ortsende von Vossenack und bin dann über Raffelsbrand runter zur Wehebachtalsperre gelaufen.
Anfangs lief es wie immer gut, die 11 KM bis zur Wehebachtalsperre waren ohne Probleme zu bewältigen. Dann aber kam ein Schmerz im rechten Knie, der sich dann bis zuhause gehalten hat.
Ich denke das meine Laufschuhe nun ausgedient haben und werde mir ein paar neue bestellen werde.

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