Waschtag

Heute ist das putzen des Rennrads und des Mountainbike angesagt.Wobei das MTB logischerweise schlimmer ausgesehen hat als das RR đŸ„łđŸ€·â€â™‚ïž

Wie immer putze ich die RĂ€der von Hand. Erst mit dem Schlauch abspritzen, dann mit warmen Prielwasser einsprĂŒhen, danach mit einem Schwamm allen dreck entfernen, die Felgen und Speichen einzeln reinigen und dann abspĂŒlen.

Bei, Mountainbike wird dann noch zusĂ€tzlich die Kette neu gefettet, denn logischerweise wird im Wald das ganze Fett eher ausgespĂŒlt als beim Rennrad. Morgen gibt es dann die nĂ€chste Tour 😃

Wie immer freue ich mich ĂŒber einen Kommentar oder ein Like in meinem Blog / Beitrag und wie immer gilt auch in diesem Beitrag: Wer Rechtschreibfehler findet kann diese gerne behalten, oder hier mitmachen und Korrektur lesen. Als Lohn gibt es dann vielleicht ab und an was GegrilltesÂ đŸ˜‚đŸ»


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Euer Michael

Roastbeef nach dem Tag…

Heute bin ich 100,27 Kilometer Rennrad,Laufen und Mountainbiken gewesen!


Das Tat mal so richtig gut, vor allem bei dem Wetter heute!

Nun werde ich mal wieder was einfaches auf den Grill werfen: Irisches Roastbeef, welches mit einem Pfefferrand daher kommt 😉


Ich bin mal gespannt wie es wird 😉