Drei Monate sp├Ąter!

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Fast drei Monate ist es nun her, das ich an der Wehebachtalsperre den „Adler“ gemacht habe. Nun habe ich die erste Arbeitswoche im Jahre 2019 hinter mich gebracht und wollte es nun wissen: Wie gut wird das Knie halten wenn ich zur├╝ck fahre wo das Elend der letzen drei Monate angefangen hat….?

Also setze ich mich am Freitag aufs Mountainbike und bin bei ├╝ber 20 Grad los gefahren, nat├╝rlich in kurzer Hose, aber langem Oberteil ?

Nach etwa 1/2 Stunde stand ich dann wieder auf der alten Kreisstra├če und war erstaunt und erfreut das die Talsperre so stark wieder gef├╝llt hatte!

Also fuhr ich die paar Meter bis zur Wassergrenze, legte das Rad diesmal bewusst auf Seite und setzte mich auf den sehr warmen Boden. Es war ganz ruhig, einzig die Tiere sangen ihre Melodien vor sich hin, und die Fr├Âsche ? Quackten….?

Alles in allem war es eine wunderbare Tour, bei der ich wieder einmal eine wichtige Entscheidung f├╝r mich getroffen habe ??

Zusammengefasst: Die ÔÇ×alte MaschineÔÇť kommt langsam wieder in Fahrt ?

Wer Fragen hat hierzu, einfach melden ??

Wie immer freue ich mich ├╝ber einen Kommentar oder ein Like in meinem Blog / Beitrag ­čÖé

Michael

 

Der Phoenix aus der Asche….

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……oder auch das Licht am Ende des Tunnels ?

Gestern hatte ich endlich die lange erwartete Kontrolluntersuchung nach meiner Knie Operation. Das ich immer noch ab und an Probleme habe ist normal, und auch f├╝r mich nicht mehr weiter tragisch! Aber ich wollte nicht noch l├Ąnger krank feiern….. Die Untersuchung war schnell vorbei und schon hatte der Doktor wieder einen gelben Zettel in der Hand. Auf meine Bitte hin das ich wieder arbeiten gehen k├Ânnte reagierte er mit einem Schmunzeln ?. Naja, auf jeden Fall bin ich nur noch den Freitag jetzt krank geschrieben und das war es! Ab Montag geht es endlich wieder los! Aber das beste ist: ich darf wieder laaaangsam mit dem Mountainbike los rollen ?

Gesagt, und heute auch ausgef├╝hrt. Ein wenig komisch war mir schon als ich die Klamotten anzog. Nun habe ich aber auch gesehen das ich offenbar sehr wohl mit dem rechten Knie auch aufgeschlagen bin, denn die L├Âcher in der Hose sprechen B├Ąnde:

Aber okay, auf ging es den Kanaldeckelweg hoch nach Grosshau. Unterwegs waren durch den Sturm einige B├Ąume auf dem Weg zu finden:

In Kleinhau lag echt noch Schnee, teilweise auch auf den Wegen. Aus bekannten Gr├╝nden machte ich hier aber einen weeeeiten Bogen drum ??

Letzen Endes waren es knapp 12 Kilometer, aber das Knie hat gehalten und das ist doch was z├Ąhlt!

Bei der R├╝ckfahrt stellte ich dann noch fest das die hintere Bremse nicht mehr packt, also war nich Radputzen angesagt und dabei habe ich noch ein paar heftige Kratzer von dem Flug gefunden… ? aber ein Mountainbike ist nunmal kein Strassen Rennrad, sondern f├╝r die raue Natur gebaut. Und nach der n├Ąchste Tour sieht man das vor lauter dreck sowieso nicht mehr ??

 

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